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和伏天養(yǎng)生詩 七絕/中華新韻

媒體:日月峽(浙江)  作者:劉尚林
專業(yè)號:日月峽 2024/7/16 19:53:51

和伏天養(yǎng)生詩 七絕/中華新韻

作者:寧可銳

伏至情焦易燥煩,

白天黑夜熱難安,

師說消暑養(yǎng)生道,

心靜足眠清淡餐。

甲辰未月書

編輯詩評

在這炎炎夏日,讀到寧可悅先生的《和伏天養(yǎng)生詩》,仿佛一股清泉流入心田,帶來一絲清涼與寧靜。這首詩以簡潔明快的筆觸,生動地描繪了伏天的燥熱與人們內(nèi)心的焦慮,同時也傳遞了一種深邃的養(yǎng)生之道。

一、情感與景象的交融

“伏至情焦易燥煩,白天黑夜熱難安”,開篇便直抒胸臆,將伏天帶來的焦躁情緒表達得淋漓盡致。這里的“情焦”不僅指天氣帶來的身體上的不適,更隱喻了人們在高溫下內(nèi)心的掙扎與焦慮。這樣的開篇,一下子就將讀者帶入了伏天的情境之中,讓人感同身受。

二、養(yǎng)生之道的深刻闡述

“師說消暑養(yǎng)生道,心靜足眠清淡餐。”這兩句詩是這首詩的精華所在。作者借“師說”之口,提出了消暑養(yǎng)生的方法——心靜、足眠、清淡餐。這不僅僅是針對伏天的一種養(yǎng)生策略,更是一種人生態(tài)度,一種對生活的深刻理解。

心靜,意味著在喧囂的世界中保持一顆平靜的心,不被外界所擾,這是養(yǎng)生的根本。足眠,則強調(diào)了良好的睡眠對于健康的重要性,只有保證充足的睡眠,才能讓身體得到充分的休息,迎接新的一天。清淡餐,則是對飲食的提倡,告誡人們在炎熱的夏季,應(yīng)該選擇清淡的食物,以減輕身體的負擔。

三、意境的深遠與讀者的共鳴

整首詩意境深遠,既有對伏天景象的生動描繪,又有對養(yǎng)生之道的深刻闡述。它不僅讓讀者在感官上得到了享受,更在思想上得到了啟發(fā)。通過這首詩,我們可以感受到作者對生活的熱愛和對健康的追求,同時也引發(fā)了我們對養(yǎng)生之道的思考和討論。

總的來說,寧可悅先生的《和伏天養(yǎng)生詩》是一首充滿智慧和生活哲理的佳作。它用簡潔的語言傳達了深邃的思想,讓人在炎熱的夏季中找到了一絲清涼與寧靜。這樣的詩歌,值得我們反復(fù)品味和思考。(特邀洞頭閑人評注)

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